こんにちは！いちかわえりこです。

3姉妹の母をしながら、非暴力コミュニケーション（NVC）について学び、実践し、伝えることを生業としています。

NVCに初めて出会ったとき、

わたしは子育てに行き詰まりを感じ、パートナーとも行き詰まりを感じ、子育ては専業主婦であるわたしがしないといけない、と思いこみ、

子どもたちを毎日怒鳴る。
そのあと、これはもう虐待だと自分を責める。
誰にも頼ってはいけない、頼るわたしはダメな母親と責める。
あとは自分の心が壊れるだけ、、、

という状態にまで追い詰められていました。

そんな中、非暴力コミュニケーション(NVC)に出会い、衝撃を受け、わらをも掴む思いで本を読み漁ったのです。

その後、すごく希望を感じて、行き詰まっていたと思っていた人生に、明るい光が差し込まれたのは言うまでもありません。

そう、自分でもびっくりするくらい、劇的に人生が変わりました。

今、わたしはパートナーとは別々の道を歩き、NVCの学びを深めつつ、NVCとコヒーランス・テクニックを合体させたスキル「コネクション・プラクティス」の認定講師として、この教えをたくさんの人に伝えています。

そして、劇的に変化したことと言えば、子どもたちとの関係性です。

長女（12歳）は言いました。

「ママはNVCを学ぶ前、ずっと怒ってたよね。今はちゃんと話を聴いてくれるようになったよ」と。

わたしはただ、「いいお母さん」としてやってきたつもりでした。

でも子どもが受け取っていたものは180度違っていたのです！

今、一生懸命子育てをされているママを批判するつもりはありません。

でもほんのちょっと気付いてほしい。

まず、ママである前に、「あなた」であること。

あなたは「あなた」との対話を十分にしていますか？

そして、「大人」「子ども」である前に、同じ「人間」であること。子どもだから、大人だからという考えだけでは立ち行かない領域があります。

ちょっと視野を広くして、親子というステージから降り、

「わたし」と「あなた」の視点から、お子さんとのコミュニケーションを取ってみたら何が起こるでしょうか。

脈々と受け継がれる血のつながりを感じながら、でも「個」として存在する目の前の一人の人間。

その視点に立った時、これまでにはなかった、お子さんとの新しい生き生きとしたつながりを感じることでしょう。

親子のコミュニケーションから、あなたとわたしのコミュニケーションへ。

そして何より、子どもたちがそのコミュニケーションを待っています。
「ニコニコ笑っているママがいい」

縛られないで、力まないで、一緒に親も育っていきましょ！

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全6回の講座で、3ヶ月継続で行います。曜日は固定で木曜日開催です。

たくさんの方のご参加をお待ちしています！

＜子どもへの声かけとNVC〜あなたとわたしのコミュニケーションへ〜＞
・日時:月2回、木曜日開催

第1回:1月16日 10:00〜12:00

第2回:1月30日同時刻

第3回:2月13日同時刻

第4回:2月27日同時刻

第5回:3月12日同時刻

第6回:3月26日同時刻

・場所：オンライン（zoomという会議ソフトを使います。講座が始まる前にインストールして使えるようにしておいてください）

https://zoom.us/

・参加費：28,000円

・定員:8名

・申し込みフォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S90026243/

＜講座内容＞

第1回：非暴力コミュニケーション（NVC）とは？

〜コミュニケーションは非言語が70％「つながる」「伝わる」コミュニケーションを体験する〜

第2回：わたしって誰でしょう？？

〜ママという役割と、わたしの本質につながる〜

第3回：「なんでいうこと聞かないの？」には何がある？

〜わたしの頭の中はこういう体験がもとでできている〜

第4回：実践的に対話していこう！

〜ロールプレイで感じる子どもの気持ち、受け取り手の気持ち〜

第5回：これまでの関係をもっと豊かにするには？

〜相手を思ってリクエストしてみよう〜

第6回：あなたとわたしのコミュニケーションへ

〜もう一度、自分自身とのつながりをつくる〜

◉非暴力コミュニケーション（NVC）が初めての方にはもちろん、知っている、または学んでいる人にも実践的で体験しやすいような講座の内容になっています。

わたしが何かを一方的に教えるというわけではなく、受講者みんなでこの学びを創る、深めていく、そういった気持ちでいてくれるとうれしいです。

・お問い合わせ

いちかわえりこ　eriko5555@icloud.com

2019.12